Andreas Michalsen möchte mit diesem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Er teilt in diesem Buch sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er will zeigen, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten in welcher Form zu wem am besten passt. Neue Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité wurden um weitere aktuelle Forschungsergebnisse ergänzt.
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Wissen und Tipps für Dein Leben mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis
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Diagnose Psoriasis und seit Jahren Gelenkprobleme
Hedwig1 erstellte einem Thema in der Rubrik Psoriasis arthritis |
Seit Jahren kämpfe ich mit immer stärker sich ausbreitenden Schmerzen. Meine Ärztin tippt auf Fibromyalgie. Sie verschrieb mir Prednisolon. Kann es sein, dass eine PsA prompt darauf anspricht?-
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Claudia, -
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