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Hey ihr, früher habe ich ja gerne Bergluft in R’Hall geschnuppert, aber immer wieder nur gutes vom Emsland gehört...Hallo zusammen und ein schönes neues Jahr zusammen. Ich bin neu hier und würde gerne meine Geschichte teilen, we...Hallo ! Ich leide seit 22 Jahren unter Psoriasis, inzwischen sehe ich, neben den großen Plaques, aus als hätte i...Hallo zusammen, Ich hoffe finde hier hilfe bei euch. Kurz zu mir: Ich bin W 35 und leide seit dem 7 Lebensja... -
Wissen und Tipps für Dein Leben mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis
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18 Juckreiz bei Schuppenflechte
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1. Wie geht Ihr mit dem Juckreiz im Alltag um?
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Ich nutze hauptsächlich kühlende Hautpflege und Kälteanwendungen (z.B. Cool-Packs).
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Ich verlasse mich auf Entspannungstechniken und Stressmanagement (z.B. Meditation, Atemübungen).
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Ich lenke mich aktiv ab und vermeide es, an den Juckreiz zu denken (z.B. durch Hobbys oder Bewegung).
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Ich wende eine Kombination aus medikamentöser Behandlung und Hausmitteln an (z.B. Cortison plus Meersalzbäder).
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Ich setze hauptsächlich auf Hausmittel (z.B. Bäder, Umschläge, Pflegecremes).
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