Wampen-Alarm

[Suzane]

@ Susanne

Hätte ich abgemagertes Bübchen bei unserem Treffen gewusst, was Du für'n "schweres Mädchen" bist, ich hätte Dich vorm Eis schlecken bewahrt.:)

Liebe Grüße

Siegfried

ob du es glaubst oder nicht...da hatte ich noch locker 2 kg weniger :ähäm

aber lieb das du dich sooo um mich sorgst

[Gast GUY]

ist der 1. Preis eine Hose, die zwei Nummern größer ist? Trostpreise sind dann wohl Jo-Jos, wegen des berüchtigten Effekts :altes-lachen

Gudde Moien Barb

né hab noch welche die 3 Nummern grösser waren:altes-lachen:altes-lachen:zwinker-alt:

Ich finde es aber gut, wie das hier läuft. Gemeinsam kann man Entbehrungen besser ertragen. Allerdings dachte ich immer, dass eine Frühjahrsdiät erfolgreicher ist als eine vor den Festtagen. So in der Adventszeit und an den Weihnachtstagen wird oft auch der Standhafteste schwach.

und egal um welche Zeit darum wird jetzt wieder mit den paar Kg geringt die zuviel sind damit die Jos- Jos nicht zu gross aufkommen;)und die paar schaff ich wieder locker

allein schon wegen der Gesundheit sag nur Cholesterin ( LDL :mad:)

GLG

Guy;)

[Berni]

Hallo muddi !

Ich begrüße Dich als 14. Teilnehmer, herzlich willkommen in unserem Kreis.

Die von vielen gewünschte bzw. begrüßte Nennung des Gewichts stellt mich, was die Tabelle anbelangt, vor eine gewisse Herausforderung. :mad:

Wer möchte, bleibt einfach beim x !

Ich habe die Vorsätze jetzt abgespalten, so dass hier auch längere Texte möglich sind oder auch weitere Vorsätze aufgenommen werden können.

Liebe Grüße an alle und denkt an die Rückmeldung des aktuellen Stands (möglichst bis Sonntag) Roland

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ____ nnv _____ 79,3 ____

Börni __________ x ___ x-15kg ___ nnv _____ x-?,?kg __ ??

Elke_48 ________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-0,0kg __ :nanu

Guy _________ 98,0 ___ x-9kg ___ nnv _____ 97,5 ____ :nanu

lunamaus _______ x ___ x-4kg ___ nnv _____ x-0,0kg __ :nanu

mella __________ x ___ x-15kg ___ nnv _____ x-0,8kg __

mischa _________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-?,?kg __ ??

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ____ nnv _____ 67,0 ____ :nanu

opawiesi ________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-1,8kg __

Panzer _______ 77,0 ___ x-5kg ___ nnv _____ 77,0 ____ :nanu

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ nnv _____ 71,4 ____

susanne1972 ____ x ___ x-20kg ___ nnv _____ x-0,6kg __

Suzane _______ 73,3 ___ x-5kg ___ nnv _____ 72,5 ____

sweety03 _______ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-0,5kg __

TEILNEHMER __ VORSÄTZE

Berni ________ Kein Naschen nach 20Uhr, Treppen statt Aufzug

Börni __________ mehr Bewegung

Elke_48 ________ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus _______ viel mehr Trinken, weniger KH

mella __________ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa _________ Kein Bierchen am Abend

muddi ________ Mehr trinken

opawiesi ________ Laufband

Panzer _______ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 ____ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane _______ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 _______ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

[Gast GUY]

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ____ nnv _____ 79,3 ____

Börni __________ x ___ x-15kg ___ nnv _____ x-?,?kg __ ??

Elke_48 ________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-0,0kg __ :nanu

Guy _________ 98,0 ___ x-9kg ___ 97,5Kg___ 96,9Kg___

lunamaus _______ x ___ x-4kg ___ nnv _____ x-0,0kg __ :nanu

mella __________ x ___ x-15kg ___ nnv _____ x-0,8kg __

mischa _________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-?,?kg __ ??

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ____ nnv _____ 67,0 ____ :nanu

opawiesi ________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-1,8kg __

Panzer _______ 77,0 ___ x-5kg ___ nnv _____ 77,0 ____ :nanu

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ nnv _____ 71,4 ____

susanne1972 ____ x ___ x-20kg ___ nnv _____ x-0,6kg __

Suzane _______ 73,3 ___ x-5kg ___ nnv _____ 72,5 ____

sweety03 _______ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-0,5kg __

Guten morgen

noch nicht viel 1,1 kg aber langsam kommt man auch ans Ziel

Guy;)

[schuppi1995]

Auf ein Neues.

Es ist wieder Wiegetag.

War nicht so ganz diszipliniert.

Neues Gewicht 71kg.

Hoffe,dass jemand das in die Tabelle überträgt. Danke.

Wünsche allen noch einen schönen Sonntag

Liebe Grüße

Annkatrin

[mella]

:mad::mad::mad:Wiegetag und nur Misserfolge :mad::mad::mad:

Habe anstatt ab wieder 200 gr zugenommen GRUMMEL

War letzte Woche auch überhaupt nicht zum Sport, keine Zeit nur Stress und zwei Geburtstag...Ihr wisst ja selberwie wie das ist :confused:

Auf ein neues nächste Woche muss es besser klappen

[Gast GUY]

Neues Gewicht 71kg.

Annkatrin

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ____ nnv _____ 79,3 ____

Börni __________ x ___ x-15kg ___ nnv _____ x-?,?kg __ ??

Elke_48 ________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-0,0kg __ :nanu

Guy _________ 98,0 ___ x-9kg ___ 97,5Kg___ 96,9Kg___

lunamaus _______ x ___ x-4kg ___ nnv _____ x-0,0kg __ :nanu

mella __________ x ___ x-15kg ___ nnv _____ x-0,8kg __

mischa _________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-?,?kg __ ??

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ____ nnv _____ 67,0 ____ :nanu

opawiesi ________ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-1,8kg __

Panzer _______ 77,0 ___ x-5kg ___ nnv _____ 77,0 ____ :nanu

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 71,4kg___ 71,0kg____

susanne1972 ____ x ___ x-20kg ___ nnv _____ x-0,6kg __

Suzane _______ 73,3 ___ x-5kg ___ nnv _____ 72,5 ____

sweety03 _______ x ___ x-10kg ___ nnv _____ x-0,5kg __

gruss

Guy

[Berni]

Hallo zusammen,

die 2. Woche scheint etwas kritisch zu sein. Ich habe mich zwar an meine Vorsätze gehalten, aber trotzdem kaum mehr weiter abgenommen:(

Ich futtere leider bei Stress und bei Langeweile, das ist ein wenig das Problem.

Ich möchte heute abend die Liste aktualisieren, also bitte liefert die Resultate der 2. Woche (auch wenns wie bei mir kein Erfolg war). Wir kämpfen weiter !

Gruß Roland

[Berni]

Hallo an alle Teilnehmer, hier ist die aktuelle Liste nach der 2. Woche,

es fehlen noch einige Rückmeldungen. Bitte meldet euch, auch wenns keine erfolgreiche Woche war:

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,3 ______ 79,0 ____

Börni __________ x ____ x-15 ___ x-?,? _____ ??? ____ ??

Elke_48 ________ x ____ x-10 ___ x-0,0 ____ ??? ____ ??

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 97,5 ______ 96,9 ____

lunamaus _______ x ____ x-4 ___ x-0,0 _____ ??? ____ ??

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,8 _____ x-0,6 ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-9,4 _____ ??? ____ ??

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ 67,0 ______ ??? ____ ??

opawiesi ________ x ___ x-10 ___ x-1,8 _____ ??? ____ ??

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 77,0 ______ 76,0 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 71,4 _____ 71,0 ____

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ x-0,6 _____ ??? ____ ??

Suzane _______ 73,3 ___ x-5 ____ 72,5 ______ ??? ____ ??

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ x-0,5 _____ ??? ____ ??

bearbeitet am 9. November 2008 von Berni

[lunamaus]

Hallo Berni:),

hier meine Daten:

80,8 kg - 4 kg <<< Startgewicht (kann auch so in die Liste eingetragen werden)

Heute:

80,6 kg

- naja is ja nicht gerade viel - weiß auch nicht ob das so bleibt. Leider gehts mir wie dir - ich esse auch wenn ich Stress habe, oder wenn ich meine Tage habe (was leider im Moment der Fall ist). Ist das bei dir auch so?

Vllt. wird`s ja nächste Woche besser.

Also, auf eine Neues!!!

LG luna

[sweety03]

Hallo....

diese Woche leider nichts..... :wein

LG

[Gast Dame Edna]

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,3 ______ 79,0 ____

Börni __________ x ____ x-15 ___ x-?,? _____ ??? ____ ??

Elke_48 ________ x x-10 x-0,0 ____ ??? ____ ??

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 97,5 ______ 96,9 ____

lunamaus _______ x ____ x-4 ___ x-0,0 _____ ??? ____ ??

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,8 _____ x-0,6 ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-9,4 _____ ??? ____ ??

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ 67,0 ______ ??? ____ ??

opawiesi ________ x ___ x-10 ___ x-1,8 _____ ??? ____ ??

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 77,0 ______ 76,0 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 71,4 _____ 71,0 ____

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ x-0,6 _____ ??? ____ ??

Suzane _______ 73,3 ___ x-5 ____ 72,5 ______ ??? ____ ??

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ x-0,5 _____ ??? ____ ??

bin derzeit nicht so richtig dabei - deswegen habe ich keine Ahnung ob zugelegt oder abgenommen.

lg

Elke

[mischa]

Leider passiert nicht wirklich viel! Aktueller Stand: x-9,4

Bis nächste Woche! Gruß Mischa

[Suzane]

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,3 ______ 79,0 ____

Börni __________ x ____ x-15 ___ x-?,? _____ ??? ____ ??

Elke_48 ________ x x-10 x-0,0 ____ ??? ____ ??

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 97,5 ______ 96,9 ____

lunamaus _______ x ____ x-4 ___ x-0,0 _____ ??? ____ ??

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,8 _____ x-0,6 ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-9,4 _____ ??? ____ ??

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ 67,0 ______ ??? ____ ??

opawiesi ________ x ___ x-10 ___ x-1,8 _____ ??? ____ ??

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 77,0 ______ 76,0 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 71,4 _____ 71,0 ____

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ x-0,6 _____ ??? ____ ??

Suzane _______ 73,3 ___ -0,8 68 72,5 +0,8 73,3 ____

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ x-0,5 _____ ??? ____ ??

HILFE irgendwe klappt das mit der Tabelle nicht so

wars Wochenende unterwegs...aber bin puuuh glücklich das ich nicht mehr zugenommen habe !!

neu Woche neues Glück !!

[opawiesi]

Hallo

Opawiesi 110----100----- -1,8 ------ +0,8------

der Urlaub war doch etwas fetter 0,8kg zugenommen , muss ich mich nächste woche etwas anstrengen

LG Jan

[susanne1972]

Hallo alle zusammen,

ich kann diese Woche mal von einem tollen Ergebnis berichten: insgesamt 2,3 Kg, die letzte Woche also 1,7 Kg abgenommen.

Und das, obwohl ich sogar auf einer Geburtstagsfeier war......

Habe allerdings angefangen, mehr Sport zu treiben....hoffe, es bleibt dabei.

Liebe Grüße und eine tolle Woche,

Susanne

[Suzane]

Boooa Neid....jetzt legst du aber Massstäbe hier fest :confused:

Herzlichen Glückwunsch !!!! ;)

[Berni]

Hallo an alle Wampen-Bekämpfer,

vielen Dank für eure Rückmeldungen. Es gibt ja neben leichen Rückschlägen auch tolle Erfolge. Ich gratuliere !

Hier die aktuelle Liste der Woche 2:

TEILNEHMER __ START _ ZIEL __ letzte Wo. _ AKTUELL _ URTEIL

Berni ________ 80,3 ___ 70,0 ___ 79,3 ______ 79,0 ____

Börni __________ x ____ x-15 ___ x-?,? _____ ??? ____ ??

Elke_48 ________ x ____ x-10 ___ x-0,0 ____ x-0,0 ____ :nanu

Guy _________ 98,0 ___ x-9 ____ 97,5 ______ 96,9 ____

lunamaus _____ 80,8 ____ 76,8 ___ 80,7 _____ 80,6 ____

mella __________ x ____ x-15 ___ x-0,8 _____ x-0,6 ____

mischa _________ x ___ x-10 ____ x-9,4 _____ x-9,4 ____ :nanu

muddi ________ 67,0 ___ 60,0 ___ 67,0 ______ ??? ____ ??

opawiesi _____ 110,0 ___ 100,0 ___ 98,2 ____ 99,0 ____

Panzer _______ 77,0 ___ x-5 ____ 77,0 ______ 76,0 ____

schuppi1995 __ 72,4 ___ 68,4 ____ 71,4 _____ 71,0 ____

susanne1972 ____ x ____ x-20 ___ x-0,6 _____ x-2,3 ____

Suzane _______ 73,3 ___ 68,0 ____ 72,5 ______ 73,3 ____

sweety03 _______ x ____ x-10 ___ x-0,5 _____ x-0,5 ____ :nanu

Wer neue oder weitere Vorsätze hat, bitte melden.

Eine schöne Woche wünscht

Roland

[susanne1972]

Hallo Suzane,

dankeschön!!!

ja, 1,7 Kg ist nicht schlecht, aber man darf ja nicht vergessen......ich habe natürlich auch mehr Speck auf den Rippen, der weg muß....

und je mehr Übergewicht man hat, um so schneller geht es ja ( leider nur am Anfang :wein ) runter.....

hoffe jedenfalls, das ich mein Sportpensum weiter so mache, und nicht wieder in den "alten Trott" zurückfalle.......

wünsche uns allen eine erfolgreiche Woche, und wenn es mal nicht so läuft....weitermachen, bloß nicht aufgeben.....( hoffe, ich halte mich selber dran, aber irgendwie macht das mit Euch zusammen richtig Spaß.... )

Lieben Gruß,

Susanne

[Suzane]

Hmmmm Berni ...stimmt das so ???

Er will doch bestimmt nicht zunehmen ,oder ???

opawiesi _____ 110,0 ___ 100,0 ___ 98,2 ____ 99,0 ____

???????????????????????

[mischa]

Hallo Susanne,

also 1,7 kg ist doch auf jeden Fall schon mal ne Hausnummer!!! Alle Achtung!!!

Allzuviel in kurzer Zeit ist auch nicht so gut. Die Erfahrung mußte ich selber schon machen. Bin auch nicht gerade der schmalste....

Also - viel Erfolg und halte durch!!!!! Gruß Mischa

[Gast GUY]

Irgendwie trett ich auf der Stelle:mad:

im moment bewegt sich nicht viel -1,1kg und die Waage zeigt nix anderes an

werd jetzt es mal so tun wie immer

und werd mich nur noch alle 14 tage wiegen

mach mich nicht Kiri mit meiner Waage die nicht so will wie ich:altes-lachen:zwinker-alt:

meld mich wenn sich mehr getan hat

glg

Guy;)

[Panzer]

Mein lieber Guy

Du willst 9 Kilo abnehmen und so tun also ob gar nix wär. Nö, mein Guter, so einfach geht das natürlich nicht! Ich erwarte schon, dass du dir richtig Mühe gibst. Nur weil du in diesem doofen Bundesliga-Tippspiel vor mir liegst - das ist noch lange kein Grund, locker zu lassen!

Ich beobachte dich!

Peter

[schuppi1995]

Hallo Susanne,

alle Achtung !!! ist ja ein toller Erfolg !:D

Gönn es Dir von Herzen.

Ich find auch,dass es hier in der Gruppe Spaß macht,den Pfunden zu Leibe zu rücken.Allein gibt man schneller auf,vor allem,wenn es nicht so richtig

vorwärts geht.

Ich wünsche uns allen,dass wir durchhalten!

Liebe Grüße Annkatrin

[Gast GUY]

Du willst 9 Kilo abnehmen und so tun also ob gar nix wär. Nö, mein Guter, so einfach geht das natürlich nicht! Ich erwarte schon, dass du dir richtig Mühe gibst. Nur weil du in diesem doofen Bundesliga-Tippspiel vor mir liegst - das ist noch lange kein Grund, locker zu lassen!

Hey Peter

die drei Pünktchen im Tippspiel die kann man schnell einholen

aber unsere Sabrina die müssen wir mal Bremsen:altes-lachen:zunge::zwinker-alt:

mindestens 8Kg das ist mein Ziel

Ich beobachte dich!

tu das ist nett von dir;)

glg

Guy:p