Wampen-Alarm

[Suzane]

TEILNEHMER ___ ZIEL __ AKTUELL _ URTEIL _ VORSÄTZE

Berni ________ x-10kg __ x-1kg ___ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?kg ___ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ x-9kg ___ x-0kg ___ :nanu __ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-?kg ___ ?? __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-?kg ___ ?? __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer _______ x-5kg ___ x-0kg ___ :nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ x-4kg ___ x-1kg ___ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-20kg __ x-?kg ___ ?? __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane ______ x-5kg ___ x-0,8kg ___ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

[susanne1972]

Hallo liebe Mitstreiter im Kampf um die Kilos....

also, mein Fazit nach der ersten Woche: 600 Gramm....nicht ganz so spektakulär, ( geht bestimmt noch besser, da bin ich mir sicher!!! ) aber schon mal ein Anfang!!!! ( konnte am WE den leckeren, selbstgebackenen Waffeln einfach nicht wiederstehen....:wein )

Mit dem Sport hat schon ganz gut geklappt....aber beim Frühstück hapert es noch....na ja....

Werde versuchen, mal mehr Obst und Gemüse zu essen.

Also bei mir der Stand: X - 4,4

@ Suzane: ich wünsche Dir gute Besserung, komm schnell wieder auf die Beine!

@ opawisi: ich wünsche Dir einen schönen Urlaub

ganz liebe Grüße,

Susanne

[Suzane]

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Berni ________ x-10kg __ x-1kg ___ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?kg ___ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ x-9kg ___ x-0kg ___ :nanu __ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-?kg ___ ?? __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-?kg ___ ?? __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer _______ x-5kg ___ x-0kg ___ :nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ x-4kg ___ x-1kg ___ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-5kg __ x-0,6 kg ___ __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane ______ x-5kg ___ x-0,8 kg ___ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

@ Susanne

jedes Gramm zählt !!!!!! auf das Endergebnis kommt es an

[mella]

Guten Morgen,

so nun kann ich auch mein Ergebnis der ersten Woche nennen, war gestern leider nicht daheim.

Meine guten Vorsätze haben sich in der Tat umgesetzt, ob ich es diese Woche auch schaffe mehr Sport zu treiben :confused:

Also 800 gramm sind runter, leider kein Kilo geschafft. Aber jedes Gramm zählt, auf auf ihr lieben weiter gehts ;-)

[Suzane]

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Berni ________ x-10kg __ x-1kg ___ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?kg ___ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ x-9kg ___ x-0kg ___:nanu __ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-?kg ___ ?? __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-0,8kg ___ __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer _______ x-5kg ___ x-0kg ___:nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ x-4kg ___ x-1kg ___ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-5kg __ x-0,6 kg ___ __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane ______ x-5kg ___ x-0,8 kg ___ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

[sweety03]

Hallo,

bi mir sind es leider auch nur 0,5 kg aber wird noch hab jetzt wieder mehr Bewegung in der Arbeit

LG Sweety

[Suzane]

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Berni ________ x-10kg __ x-1kg ___ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?kg ___ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ x-9kg ___ x-0kg ___:nanu __ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-?kg ___ ?? __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-0,8kg ___ __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?kg ___ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer _______ x-5kg ___ x-0kg ___:nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ x-4kg ___ x-1kg ___ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-5kg __ x-0,6 kg ___ __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane ______ x-5kg ___ x-0,8 kg ___ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-0,5kg ___ __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

ist notiert

[lunamaus]

Ups...oje, ich bin ja bei den Letzten (wieder mal;) )

Naja, bei mir hat sich auch nichts getan - wie auch - war bei Schwiegermuttern Kuchen essen *schäm*:ähäm

Aber es ist wenigstens nicht mehr geworden - deshalb...AUF EIN NEUES!!!

lg Jenny

[Berni]

Hallo zusammen,

das sieht ja schon klasse aus, unser erstes amtliches Ergebnis.

Börni und mischa können noch "nachmelden". Wenn ich mich nicht verrechnet hab, haben wir zusammen 6,5 kg abgespeckt, ein toller Erfolg !!

Ich bin stolz auf euch.

@Suzane, ich habe Deinen tollen Erfolg nicht (wissentlich) unterschlagen, ich hatte das Ergebnis nicht, ich bin untröstlich :wein

@AN ALLE: Falls ich ein Ergebnis verbummle, sofort melden ! Das kann bei der großen Zahl von Teilnehmern schon mal passieren.

Liebe Grüße und eine schöne Restwoche

Roland

TEILNEHMER ___ ZIEL __ AKTUELL _ URTEIL _ VORSÄTZE

Berni ________ x-10kg __ x-1,0kg __ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?,?kg __ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-0,0kg __ :nanu __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ x-9kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-0,8kg __ __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?,?kg __ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer _______ x-5kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ x-4kg ___ x-1,0kg __ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-20kg __ x-0,6kg __ __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane ______ x-5kg ___ x-0,8kg __ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-0,5kg __ __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

[muddi]

ich bin eigentlich nicht zu dick,ich bin nur zu klein!

würde mich gerne den abspeckern anschließen.

mein gewicht ist 67 kilo und von 7 kilos würde ich mich liebend gern trennen.

ich habe mir vorgenommen wieder mehr zu trinken.das hab ich in letzter zeit sehr vernachlässigt.

[Gast GUY]

ich habe mir vorgenommen wieder mehr zu trinken.das hab ich in letzter zeit sehr vernachlässigt.

Hey muddi

aber nur Wasser Gele :altes-lachen:altes-lachen:zwinker-alt:

glg

Guy;)

PS. kleiner Scherz;)

[Suzane]

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Berni ________ x-10kg __ x-1,0kg __ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?,?kg __ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-0,0kg __ :nanu __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ x-9kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-0,8kg __ __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?,?kg __ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer _______ x-5kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ x-4kg ___ x-1,0kg __ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-20kg __ x-0,6kg __ __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane ___ 73,3-5kg ___ -0,8kg=72,5 __ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-0,5kg __ __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

muddi ______67-7 Kg _____x-?Kg ___ ?? _____mehr trinken

war jetzt mal so frei und habe mal mein Gewicht eingesetzt....damit das herum geeier mal aufhört und ich wirklich sehen kann wieviel ich abgenommen habe.

[Panzer]

war jetzt mal so frei und habe mal mein Gewicht eingesetzt....damit das herum geeier mal aufhört und ich wirklich sehen kann wieviel ich abgenommen habe.

Gute Idee, Susanne! Kann zwar wen verstehen, der das nicht so möchte, aber für mich ists mir auch lieber ganz konkret. Vielleicht berücksicht mich wer bei der nächsten Aktualisierung:

Panzer _ 77 kg _ -0 kg = 77 kg _ :confused: _ Halbierung des Bierkonsums

Danke, Peter

[Suzane]

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Berni ________ x-10kg __ x-1,0kg __ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?,?kg __ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-0,0kg __ :nanu __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ x-9kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-0,8kg __ __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?,?kg __ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer ____ 77-5kg ___ -0,0kg=77kg __ :nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ x-4kg ___ x-1,0kg __ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-20kg __ x-0,6kg __ __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane ___ 73,3-5kg ___ -0,8kg=72,5 __ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-0,5kg __ __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

muddi ______67-7 Kg _____x-?Kg ___ ?? _____mehr trinken

[schuppi1995]

also ich find's auch "konkret" beser.Man hat's schneller im Blick.

72,4kg -1kg =71,4 kg

LG Annkatrin

[Gast GUY]

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Berni ________ x-10kg __ x-1,0kg __ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?,?kg __ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-0,0kg __ :nanu __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ 98kg ----97,5 :nanu -0,5__ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-0,8kg __ __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?,?kg __ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer ____ 77-5kg ___ -0,0kg=77kg __ :nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ x-4kg ___ x-1,0kg __ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-20kg __ x-0,6kg __ __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane ___ 73,3-5kg ___ -0,8kg=72,5 __ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-0,5kg __ __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

muddi ______67-7 Kg _____x-?Kg ___ ?? _____mehr trinken

Guy;)

__________________

[susanne1972]

Hallöchen......

also wenn ihr nichts dagegen habt, würde ich bei mir - zumindest im Moment- gern noch das X stehen lassen...... :-) ( pein pein....:) )

lieben Gruß,

Susanne

[Suzane]

TEILNEHMER ___ ZIEL __ AKTUELL _ URTEIL _ VORSÄTZE

Berni ________ x-10kg __ x-1,0kg __ __ Treppensteigen statt Aufzug

Börni ________ x-15kg __ x-?,?kg __ ?? __ mehr Bewegung

Elke_48 ______ x-10kg __ x-0,0kg __ :nanu __ viel Wasser und Gemüse kein Süßes

Guy _________ 98kg ----97,5 -0,5__ Gemüse, Fisch ,Obst, Schwimmen

lunamaus ____ x-4kg ___ x-0,0kg __ :nanu __ viel mehr Trinken, weniger KH

mella ________ x-15kg __ x-0,8kg __ __ Fitnessstudio,mehr Obst und Wasser

mischa ______ x-10kg __ x-?,?kg __ ?? __ Kein Bierchen am Abend

opawiesi _____ x-10kg __ x-1,8kg __ __ Laufband

Panzer _______ 77-5kg ___ 77kg __ :nanu __ Halbierung des Bierkonsums

schuppi1995 __ 72,4kg -4kg ___ 71,4kg__ __ keine Süßi, viel Obst und Wasser

susanne1972 __ x-20kg __ x-0,6kg __ __ regelm. Frühstück,Sport,kein Süßes

Suzane _______ 73,3-5kg ___ 72,5 __ __ keine Süßi,viel Wasser+Tee u. FDH

sweety03 ____ x-10kg __ x-0,5kg __ __ Weniger essen, mehr Zeit u. Bewegung

muddi ______67-7 Kg _____x-?Kg ___ ?? _____mehr trinken

[mella]

Hallöchen......

also wenn ihr nichts dagegen habt, würde ich bei mir - zumindest im Moment- gern noch das X stehen lassen...... :-) ( pein pein....:) )

lieben Gruß,

Susanne

Kopf hoch Mein X bleibt auch -noch?- stehen

[lunamaus]

Hi Leut`s:),

also ich stelle mich auch der nackten, grausamen Wahrheit:wein

80,8 kg - 4 kg!

Ja und Muddi und ich gehen dann mit Guy einen trinken - für jeden nen Eimer voll legggaaaa Wasser;)

Grüßle luna

bearbeitet am 4. November 2008 von lunamaus

[Panzer]

Was habt ihr bloss für tolle Superwaagen, dass ihr euer Gewicht auf 100 Gramm genau ablesen könnt! Ich hab son beurer Billigmodell, auf dessen Analoganzeige zwischen Glück und Elend - also einem Kilo mehr oder weniger - vielleicht drei Millimeter liegen. Ein Plus hat das Teil aber: Je nach Neigungswinkel meines Oberkörpers nach vorne kann ich da locker bis zu einem halben Kilo herausschinden.

[Gast Barb]

Hallo, Peter,

tausche deine Waage bloß nicht gegen eine neue ein. Manche zeigen das Körperfett an, da fragt man sich, ob man statt Knochen nur Schwabbel hat. Und diese Waagen, die so auf 100 Gramm anzeigen, zwingen uns einfach, vor dem Wiegen noch mal schnell zur Toilette zu gehen. Diktatur vom Feinsten :altes-lachen

Ich verlasse mich mehr auf eine alte Hose:

kneift = kürzer treten

passt = weiter wie bisher

locker = ratlos

Euch allen viel Erfolg und lieben Gruß

[Gast GUY]

Ich verlasse mich mehr auf eine alte Hose:

kneift = kürzer treten

passt = weiter wie bisher

locker = ratlos

Genau Barb 100 Punkte;)

wenn meine Jeans vom Sommer wieder Problemlos passen dann passts wieder;)

glg

Guy:D

[Gast Barb]

Genau Barb 100 Punkte;)

Hallo, GUY,

ist der 1. Preis eine Hose, die zwei Nummern größer ist? Trostpreise sind dann wohl Jo-Jos, wegen des berüchtigten Effekts :altes-lachen

Ich finde es aber gut, wie das hier läuft. Gemeinsam kann man Entbehrungen besser ertragen. Allerdings dachte ich immer, dass eine Frühjahrsdiät erfolgreicher ist als eine vor den Festtagen. So in der Adventszeit und an den Weihnachtstagen wird oft auch der Standhafteste schwach.

Lieben Gruß

[Gast]

Ich hab son beurer Billigmodell, auf dessen Analoganzeige zwischen Glück und Elend - also einem Kilo mehr oder weniger - vielleicht drei Millimeter liegen. Ein Plus hat das Teil aber: Je nach Neigungswinkel meines Oberkörpers nach vorne kann ich da locker bis zu einem halben Kilo herausschinden.

Moin Peter,

na denn viel Spaß beim Abnehmen. Der Erfolg ist Dir ja sicher.

tausche deine Waage bloß nicht gegen eine neue ein.

Moin Barbara,

ich musste ne neue kaufen.

Die alte Analoge ging nur bis 125 Kilo. So stieg ich einmal mit dem rechten Bein auf, dann mit dem Linken, dass aritmetrische Mittel, daraus die Wurzel, dass Ganze zum Quadrat plus Faktor X für die Ungenauigkeit. Du siehst, ne ziemlich komplizierte Formel für den frühen Morgen und nicht gerade motivierend:p

Hatte ich diese Prozedur durch, kam dezent der Hinweis: "Die nächste Elefantenwaage steht im Münster Zoo";)

Ich verlasse mich mehr auf eine alte Hose:

Ich hoffe, dass die Männermode in Richtung Wickelröcke erweitert wird?:)

@ Susanne

Hätte ich abgemagertes Bübchen bei unserem Treffen gewusst, was Du für'n "schweres Mädchen" bist, ich hätte Dich vorm Eis schlecken bewahrt.:)

Liebe Grüße

Siegfried

.... der zwar 20 Kilo runter, abba seit einiger Zeit einen "Stillstand" hat. Jetzt würde meine alte Analoge mich auch wieder "am Stück" aufnehmen.