Sehnenentzündugen - Akuthilfe?

5. Mai

Moin,

mich hats mal wieder erwischt... nach 4 Tagen ohne Krücken bin ich heute Morgen aufgewacht und konnte kaum noch laufen weil meine Achilles-Sehnen wieder entzündet sind.

Vielleicht hat hier ja jemand nen Tipp - gibts etwas, was es für euch (schnell) besser macht, wenn der Fall eintritt?
Ich versuch es im Moment mit Voltaren und Kühlen und Etoricoxib gegen die Schmerzen, aber es dauert trotzdem, trotz MTX und Stelara, oft Tage, bis diese Akuten Schübe abnehmen...

Habt ihr konkrete Auslöser für solche Schübe bei euch feststellen können?

6. Mai

vor 9 Stunden schrieb PrivateDemon:

Vielleicht hat hier ja jemand nen Tipp - gibts etwas, was es für euch (schnell) besser macht, wenn der Fall eintritt?

Hallo @PrivateDemon, schnelle Besserung wünsche ich dir, Patentrezept gibt es wohl leider nicht. Kortikoid-Spritzen, die die Entzündung wohl schnell stoppen würden, macht man bei Sehnen nicht, da diese Schaden nehmen können und später reißen.
Was du machst, ist wohl schon sehr gut. Ergänzend hatte ich noch Fersenkeile für die Schuhe, soll die Sehne entlasten. Auch bekam ich Stoßwellen-Therapie (Kostenübernahme ist zu klären). Dazu sind Übungen zum Dehnen der Wadenmuskulatur gekommen.
Unmittelbare Auslöser habe ich bei mir nicht registriert. Kann mir Überlastung als Trigger der Entzündung vorstellen (siehe dazu auch meinen Beitrag im Thread:

Guten Behandlungserfolg und möglichst schnelle Besserung!

bearbeitet 6. Mai von GrBaer185

6. Mai

Leider bleibt so ein Schub immer gefühlt zu lange... Oh weh! Gute Besserung.

Mir hilft es ein wenig, wenn ich die Achillessehnen dann mit einer Fuß orthese oder Bandage etwas fixiere.

Kühlen und Schmerzmittel... Wie du schon machst.

6. Mai

mir hilft es zu dehnen und Kühlung, dauert trotzdem ne Zeit bis besser wird. Ich persönlich trage so selten wie möglich geschlossene Schuhe, am liebsten nur Barfuß (selbst im Büro ) So konnte ich die Häufigkeit etwas verringern.