Hallo, ich bin Sigrid und habe/hatte seit 46 Jahre Schuppenflechte

[GrBaer185]

  Am 1.11.2021 um 12:25 schrieb Tenorsaxofon:

Mir wurde erst nach einer Blutuntersuchung  Dekristol 20.000 IE verordnet und jetzt wurde die Dosis erhöht,...

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Wie oft nimmst Du denn eine Dekristol 20 000 ein?
Verrätst Du uns Deinen letzten 25-OH-Vitamin D Wert?

[GrBaer185]

Ein interessantes Video zu Vitamin D auf Youtube:

 

[GrBaer185]

  Am 15.10.2021 um 10:23 schrieb Sigrid62:

Ich nehme seit März diesen Jahres hochdosiertes D3 und K2 ein, habe selber zwei D3 Testˋs machen lassen, um die Dosierung für mich festzulegen und mich dementsprechend natürlich belesen.

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Hallo Sigrid62,
könntest Du uns mitteilen wie Du bei der Festlegung Deiner Dosierung vorgegangen bist.

Welche Werte ergaben Deine zwei Vitamin D3 Tests und wie hast Du daraus auf die für Dich notwendige Dosierung geschlossen?

Welchen Vitamin D3 Wert hat Dein letzter Test ergeben?

Welche Laborwerte (Ergebnis als Zahlenwert wäre schön, aber ist nicht unbedingt notwendig) wurden und werden aktuell bei Dir bestimmt?

Vielen Dank im Voraus für die Informationen und VG
grBaer

[Tenorsaxofon]

  Am 1.11.2021 um 14:10 schrieb GrBaer185:

Wie oft nimmst Du denn eine Dekristol 20 000 ein?
Verrätst Du uns Deinen letzten 25-OH-Vitamin D Wert?

Mehr davon...  

Angefangen habe ich mit 1 Woche tägl. eine 20.000er. Dann 1x wöchentlich. Der letzte Wert lag bei 28,4.

Dabei bin ich fast jeden Tag im Freien und benütze so gut wie kein Sonnenschutzmittel, da dies eine Aufnahme verhindert.

Gruss Anne

[Tenorsaxofon]

Nachtrag

Der letzte Wert lag bei 28,4 , daher wurde auf 2x 20.000 erhöht. Bin gespannt wie dann die Blutuntersuchung aussieht.

Gruss Anne

[Sigrid62]

Ich habe leider nur die Ergebnisse vom einem Test (Ende April 2021), warum auch immer.
Da hatte ich einen Wert von 118,3 ng/ml aber zu der Zeit hatte ich eine 4-wöchige Dosis von durchschnittlich 50.000 I.E. am Tag. 
Das Verhältnis 25(OH) D3 zu 24,25 (OH) 2D3 betrug 8,19 

Danach bin ich erst mal wieder runter auf 10.000 bis 15.000 

Ich habe mir dieses Buch gekauft: Jeff T. Bowles Vitamin D3 

Ich habe mir jetzt neue Tests bestellt und halte euch auf dem laufenden, sobald ich da Ergebnisse habe. 

bearbeitet am 2. November 2021 von Sigrid62

[Tenorsaxofon]

Heute ging es im 3ten BW  um das Hormon, bekannter als Vit D.

Hast du dir mal das von GrBaer185 eingestellte Video angesehen. Kann ich dir wärmstens empfehlen.

Gruss Anne

bearbeitet am 2. November 2021 von Tenorsaxofon
Ergänzung

[GrBaer185]

  Am 2.11.2021 um 20:38 schrieb Sigrid62:

Ich habe mir jetzt neue Tests bestellt und halte euch auf dem laufenden, sobald ich da Ergebnisse habe. 

Mehr davon...  

Was ist der Preis dieser Tests, wie funktionieren sie und in wie weit ist deren Ergebnis vertrauenswürdig?

Warum lässt Du nicht bei deinem Arzt die Laboruntersuchungen machen? Preis rund 30  bis 40 Euro - siehe:
Vitamin-D-Bestimmung: Aktuelle Laborkosten und Laborwerte - Vitamin D innerlich zur (unterstützenden) Behandlung der Psoriasis - Psoriasis-Netz

 

bearbeitet am 3. November 2021 von GrBaer185

[GrBaer185]

  Am 2.11.2021 um 20:38 schrieb Sigrid62:

Da hatte ich einen Wert von 118,3 ng/ml...

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Ja, dieser Wert für das 25-OH-Vitamin-D3 ist erheblich zu hoch, "mein" Labor gibt den Normwert mit 20 - 70 ng/ml an.
Wurde bei dir der Kalzium-Spiegel im Blut bestimmt?
Die beschriebene Gefahr bei zu hohem Vitamin D3 ist z.B. eine Kalkablagerung in den Nieren.

[Burg]

Seit einem Jahr, ohne die Sommermonate, nehme ich 4.000 I.E. Vit.D, Decristolvit D3, am Tag. Für sehr hohe Dosen ist mein Körper weniger geeignet, da nach meiner Erfahrung mit anderen Mitteln, mit einem 10tel oder 100stel der üblichen Dosis, meist schon bei mir eine gute Wirkung erzielt werden kann.

In den Pandemiejahren war ich nicht mehr so oft ins Freie gekommen, sodass ich mal "ins Blaue" mit der Behandlung begonnen hatte.

Eure Beiträge haben mich motiviert doch jetzt auch mal meine Werte ermitteln zu lassen.

Ich hatte mal gehört, dass bei einer afrikanischen Schwangeren ein tolerierter 25-OH-Vitamin-D3-Wert von 140 ng/ml ermittelt wurde.

Je nach Nierenfunktion, sollte man sicher unterhalb dieses Wertes bleiben.

Ich berichte später weiter.

LG Burg

[C.T.H.]

  Am 30.12.2022 um 18:06 schrieb Burg:

Seit einem Jahr, ohne die Sommermonate, nehme ich 4.000 I.E. Vit.D, Decristolvit D3, am Tag. Für sehr hohe Dosen ist mein Körper weniger geeignet, da nach meiner Erfahrung mit anderen Mitteln, mit einem 10tel oder 100stel der üblichen Dosis, meist schon bei mir eine gute Wirkung erzielt werden kann.

Mehr davon...  

Ich nehme ebenfalls zwischen 3.000-4.0000 I.E. D3 täglich (die preisgünstige Variante von Apo Discounter) - und mein 25-OH-Vitamin-D3-Wert ist nun inzwischen genau da wo ich ihn als "Hormon" haben will, nämlich bei ca. 55.  Ein Mehr empfiehlt sich da tatsächlich nicht. Gruß       Christiane

bearbeitet am 30. Dezember 2022 von C.T.H.