Omega 3 Fettsäuren

[Rolf]

Immer wieder wird empfohlen, möglichst viel Omega 3 - Fettsäuren aufzunehmen. Nun weiß man, dass nicht alles, was Omega 3 enthält, auch gut vom Körper aufgenommen wird. Dabei geht es vor allem um die beiden entzündungshemmenden Wirkstoffe EPA und DHA. Die müssen im Stoffwechsel erst getrennt werden. Das geht wohl bei Fischöl sehr gut, bei Leinöl dagegen sehr schlecht. 

Außerdem nimmt nicht jeder Mensch diese bei Wirkstoffe gleich gut auf, so dass sie bei einigen schlechter oder sogar gar nicht wirken.

Was sind Ihre Erfahrungen damit?

[Dr.Fey]

Hallo Rolf,

im Rahmen einer stationären naturheilkundlichen Komplexbehandlung ergänzen wir auch bei der Psoriasis und besonders bei der Psoriasisarthritis die Gabe von Omega 3 in Kapselform. Wichtig ist auch, dass im Rahmen der Ernährungstherapie zumeist erst eine Kartoffel-Reis-Entlastungskost erfolgt, um eine erhöhte Eiweisslast im Körper zu reduzieren. Im Anschluss erfolgt eine vollwertige Kost, die einer eher mediterranen Kost entspricht, d.h. weniger Fleisch, vor allem kein Schweinefleisch und mehr Fisch. Fisch enthält von Haus aus mehr Omega 3 Fettsäuren, besonders der Seefisch.

Natürlich ist das Thema Omega 3 Fettsäuren ein Baustein im Rahmen der Psoriasistherapie.

Ihre Frage zu beantworten: Die Erfahrungen sin gut.   

 

Einen Gruß aus der Klinik Blankenstein

Dr. St. Fey