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Hallo,ich hab mich hier grade angemeldet um evtl die möglichkeit zu haben einigen betroffenen unter euch zu helfen:)...Das Jahr 2023 ist fast vorbei. Das ist auch ein Anlass, um zurückzublicken. Was hat sich bei Eurer Psoriasis oder Eur...Hallo Leute. Als gelegentlicher und stiller Mitleser, möchte ich nun auch mein erstes Posting verfassen und habe ...Die gute Nachricht: Kratzen ist erlaubt. Die schlechte: Es haben weit mehr Menschen mit Schuppenflechte auch eine Pso... -
Wissen und Tipps für Dein Leben mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis
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17 Juckreiz bei Schuppenflechte
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1. Wie geht Ihr mit dem Juckreiz im Alltag um?
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Ich nutze hauptsächlich kühlende Hautpflege und Kälteanwendungen (z.B. Cool-Packs).
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Ich verlasse mich auf Entspannungstechniken und Stressmanagement (z.B. Meditation, Atemübungen).
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Ich lenke mich aktiv ab und vermeide es, an den Juckreiz zu denken (z.B. durch Hobbys oder Bewegung).
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Ich wende eine Kombination aus medikamentöser Behandlung und Hausmitteln an (z.B. Cortison plus Meersalzbäder).
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Ich setze hauptsächlich auf Hausmittel (z.B. Bäder, Umschläge, Pflegecremes).
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