Online-Kurs: "Gesund und aktiv leben"

Im September 2024 beginnt wieder eine Runde des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.

An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.

Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.

Zur Anmeldung geht es hier entlang Dort könnt Ihr einen Haken bei "Nur Online-Angebote" setzen und dann den für euch passendsten Kursbeginn wählen.

Achtung: Derzeit funktioniert die Anmeldung nur per Mail an info@lagh-selbsthilfe.de

Am 4 September 2024 startet ein Online-Kurs der Patientenuniversität der Landearbeitsgemeinschaft Hessen Selbsthilfe - Behinderter und chronisch kranker Menschen e.V.. Er findet immer mittwochs von 17.30 bis 20 Uhr statt. Nachfragen werden per E-Mail an info@lagh-selbsthilfe.de oder unter Telefon 0151 - 655 88 019 beantwortet.

Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.