Online-Kurs: "Gesund und aktiv leben"

Im Juli beginnt wieder eine Runde des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.

An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurecht zu kommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.

Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich.

Zur Anmeldung geht es hier entlang. Dort könnt Ihr einen Haken bei "Nur Online-Angebote" setzen und dann den für euch passendsten Kursbeginn wählen.

Anbieter ist die Patientenuniversität MHH.