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Selbsthilfe-Blog

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Margittas Blog


Margitta

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Gestern machten wir einen Ausflug.

Wer Lust hatte, kam mit. Gegen Abend holte uns der Bus am Hotel ab und brachte uns ueber eine Serpentinenstrasse hoch auf die Berge. Mit herrlichen Ausblicken waehrend der Fahrt fuhren wir zum, seit Kurzem existierenden "Dead Sea Panorama".

Ein geologischer Park mit wilden Zerklueftungen vergangenen Ursprungs erwartete uns in der Abendsonne um mit einer Vielfalt warmer Farben verschiedene Gesteine aus Erdverschiebungen leuchten zu lassen. Ausserdem fanden wir Pflanzen, die in diesen tristen Wuestenregionen ueberleben koennen, vor.

Der wunderschoene Sonnenuntergang konnte von der Aussichtsplattform beobachtet werden bevor die Sonne schnell hinter den Bergen auf der israelischen Seite des Toten Meeres versank. Als Kroenung des Ganzen wurde kurz vorher, aber sicher nicht extra fuer uns, eine sehr fein gekleidete und grosse Gesellschaft mit dem Bus zum dortigen Restaurant gefahren. Wir wissen nicht was sie gefeiert haben, aber es wahren anscheinend reiche Leute. Eine arabische Musikdarbietung, die der Gesellschaft galt und uns mit erfreute, liess den Ausflug schoen enden.

Sonnige Gruesse

Margitta ;)

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    • Burg
      Einen Diabetes habe ich nicht. Ob sich bei mir im Alter ein Prädiabetes mal einstellen wird, könnte aber doch mal sein. Die Aussagen im Artikel über langfristige Ernährungsumstellung, gepaart mit diversen sportlichen Aktivitäten halte ich für überdenkenswert. Wenn der Sport (auch andere Aktivitäten) im Freien stattfindet, fühle ich mich wohl, was in der Vergangenheit sicher meiner Pso zugute kam, auch wenn sie dadurch leider nicht unsichtbar wurde - aber eine 95%ige Ausbreitung gab es bis j
    • Burg
      Hallo @GrBaer185, den von Dir entdeckten interessanten Artikel habe ich mir mal durchgelesen. Wichtig erscheint mir folgender Absatz: Auch das "Fazit für die Praxis" sollten sich Leute mit Diabetes, Prädiabestes, ua und Pso mal durchlesen. AU=Maxi Pia Bretschneider, Peter Schwarz, Dtsch Arztebl, 121 (2) [15], 2024 Medizinische Klinik und Poliklinik III, Abteilung Prävention, Carl-Gustav-Carus Universität Dresden DOI: 10.3238/PersDerma.2024.01.26.02
    • C.T.H.
      @Arno Nühm Dir ebenfalls ein frohes und weniger stressiges neues Jahr ☘️! Fein, dass Du es nicht länger gleich verteufelst - und dieses Medikament evtl. dann ja mal mit Deinem Endokrinologen besprichst?    Da hast Du irgendwas verwechselt. Das Medikament setzt im Gegensatz zu Tirzepatid sogar dreigleisig an, ist aber wohl erst in 2026 auf dem Markt.    Ich denke mal, einen Versuch wäre es wohl ganz sicher wert… kontrolliert und zusammen mit Deinem Arzt… auch, weil D
    • Arno Nühm
      @C.T.H. Danke.  Tirzepatid schaut gut aus, hat zwar auch die verzögerte Magenentleerung, die lässt dann aber wohl nach. Nebenwirkung Fatigue gesellt sich ja gut zu der, die ich eh hab bei Kalorienreduktion. Retratutide ist natürlich noch nicht in der Gelben Liste, wen wunderts. Das andere hab ich notiert. Lass bitte auch du den Gedanken zu, dass die Adipositas, ebenso wie die Herzschwäche und die Herzrhythmusstörung, Folgeerkrankungen der Myalgischen Enzephalomyelitis sein könne
    • C.T.H.
      @Arno Nühm Fast hatte ich schon befürchtet, dass Du Dir das Semaglutid herauspicken würdest. Darüberhinaus gibt es jedoch z.B. noch die neuen Medikamente Tirzepatid und Retratutide, wobei ersteres bereits auf dem Markt ist -  und wie ich das verstehe, anders und v.a. zweigleisig ansetzt und dabei Ergebnisse in der Gewichtsreduktion erzielen kann, die mit einer chirurgischen Magenverkleinerung vergleichbar sind. (Aktuell kämpft der Hersteller um die hochoffizielle Zulassung des Medikaments g
  • 16 Kinderkriegen trotz Schuppenflechte

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