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Claudias Blog


Claudia

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Heute war ein absoluter Gammeltag, gammliger geht es nun wirklich nicht mehr. Nach dem Frühstück gingen wir an den Strand und lagen und lagen und lagen dort. Zwei Sonnenbäder, ansonsten Schatten, Lesen, Musik hören, Rumhängen... Feine Sache das.

Einen Spleen muss der Mensch ja haben, und so erinnere ich mich, dass ich auch schon für meinen letzten Aufenthalt am Toten Meer in Israel Musik herausgesucht habe. Ich habe mir "damals" ganze Playlisten für 2, 3, 5... Minuten zusammengestellt. So musste ich nie auf eine Uhr achten - wenn die Musik um war, war es an der Zeit, sich zu "wenden" oder aus der Sonne zu gehen. Jetzt, wo ich nur eine Woche hier bin, habe ich das nicht so exzessiv gemacht und mir hier nur einzelne Musikstücke herausgesucht. Heute - für vier Minuten je Seite - waren das dann "Ferry cross the Mercy" (Frankie Goes To Hollywood) und der Slawische Tanz Nr. 8 (Antonin Dvorak; den habe ich früher mal im Orchester gespielt).

Gestern Abend wurde das Essen übrigens am Pool serviert, parallel zum Abendrot. Es war richtig schön. Immer wieder mal ist hier abends ein Alleinunterhalter engagiert. Der ist nicht schlecht, selbst, wenn er - als Alleinunterhalter - vier- und mehrstimmige Kapellen wie Abba intoniert oder gar ganze Kracher wie "Still Loving You" von den Scorpions (?).

Wir haben heute mal zusammengestellt, was hier für und was gegen Jordanien (bzw. diesen Ort..) spricht. Größtes Manko ist wirklich ein fehlender Supermarkt. So bezahlt man für alles Hotelpreise - ein kleines Bier 3.000, ein großes 5.000 Dinar (ganz ungefähr 1000 Dinar = 1 Euro), die Flasche Wasser 1,5 Liter 2.000 Dinar, ein Shawarma für den Mittagshunger 2.5000 Dinar.

Heute ist es recht klar und wir können nach Israel recht gut rübergucken. Drüben soll Qumran sein. Wir sind ja hier im nördlichen Teil des Toten Meeres. Ein Bokek auf israelischer Seite ist im südlichen Teil. Weil das Tote Meer hier tiefer ist, wird irgendwann Jordanien vielleicht das Rennen machen - die haben dann noch immer Wasser im Toten Meer, wenn es in Israel schon ausgetrocknet ist.

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    • Burg
      Einen Diabetes habe ich nicht. Ob sich bei mir im Alter ein Prädiabetes mal einstellen wird, könnte aber doch mal sein. Die Aussagen im Artikel über langfristige Ernährungsumstellung, gepaart mit diversen sportlichen Aktivitäten halte ich für überdenkenswert. Wenn der Sport (auch andere Aktivitäten) im Freien stattfindet, fühle ich mich wohl, was in der Vergangenheit sicher meiner Pso zugute kam, auch wenn sie dadurch leider nicht unsichtbar wurde - aber eine 95%ige Ausbreitung gab es bis j
    • Burg
      Hallo @GrBaer185, den von Dir entdeckten interessanten Artikel habe ich mir mal durchgelesen. Wichtig erscheint mir folgender Absatz: Auch das "Fazit für die Praxis" sollten sich Leute mit Diabetes, Prädiabestes, ua und Pso mal durchlesen. AU=Maxi Pia Bretschneider, Peter Schwarz, Dtsch Arztebl, 121 (2) [15], 2024 Medizinische Klinik und Poliklinik III, Abteilung Prävention, Carl-Gustav-Carus Universität Dresden DOI: 10.3238/PersDerma.2024.01.26.02
    • C.T.H.
      @Arno Nühm Dir ebenfalls ein frohes und weniger stressiges neues Jahr ☘️! Fein, dass Du es nicht länger gleich verteufelst - und dieses Medikament evtl. dann ja mal mit Deinem Endokrinologen besprichst?    Da hast Du irgendwas verwechselt. Das Medikament setzt im Gegensatz zu Tirzepatid sogar dreigleisig an, ist aber wohl erst in 2026 auf dem Markt.    Ich denke mal, einen Versuch wäre es wohl ganz sicher wert… kontrolliert und zusammen mit Deinem Arzt… auch, weil D
    • Arno Nühm
      @C.T.H. Danke.  Tirzepatid schaut gut aus, hat zwar auch die verzögerte Magenentleerung, die lässt dann aber wohl nach. Nebenwirkung Fatigue gesellt sich ja gut zu der, die ich eh hab bei Kalorienreduktion. Retratutide ist natürlich noch nicht in der Gelben Liste, wen wunderts. Das andere hab ich notiert. Lass bitte auch du den Gedanken zu, dass die Adipositas, ebenso wie die Herzschwäche und die Herzrhythmusstörung, Folgeerkrankungen der Myalgischen Enzephalomyelitis sein könne
    • C.T.H.
      @Arno Nühm Fast hatte ich schon befürchtet, dass Du Dir das Semaglutid herauspicken würdest. Darüberhinaus gibt es jedoch z.B. noch die neuen Medikamente Tirzepatid und Retratutide, wobei ersteres bereits auf dem Markt ist -  und wie ich das verstehe, anders und v.a. zweigleisig ansetzt und dabei Ergebnisse in der Gewichtsreduktion erzielen kann, die mit einer chirurgischen Magenverkleinerung vergleichbar sind. (Aktuell kämpft der Hersteller um die hochoffizielle Zulassung des Medikaments g
  • 13 Kinderkriegen trotz Schuppenflechte

    1. 1. Würdest Du wegen der Psoriasis auf Kinder verzichten?


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