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Selbsthilfe-Blog

Ein Gruppenblog von Selbsthelfer

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Am 4. März haben wir einen Gesprächsabend nach sehr, sehr langer Zeit

Margitta

Geschrieben von Margitta in Selbsthilfe

3.677 Aufrufe

Meine Gedanken zum nächsten Gesprächsabend!


Ja, was biete ich unseren Teilnehmern an, oder was bieten die Teilnehmer selbst an, um diesen Abend informativ
und angenehm für sich / uns zu gestalten. 
Wir haben uns lange nicht gesehen oder nur per Waths App kommuniziert. Wie fühlen sich unsere Teilnehmer nach dieser langen Zeit?
Mir ist aufgefallen das es es Ihnen oft schwer fällt über sich selbst zu sprechen und auch mal etwas offen auszusprechen.
Jetzt bin ich auf eine Idee gekommen durch ein Foto, die Überschrift lautete:
Was nährt mich?
Was meint ihr dazu? Wie könnte so ein Abend mit diesem Titel aussehen ?

Habt ihr einen Vorschlag?

Ich freue mich auf eure Ideen, mit lieben Grüßen Margitasmile2.gif

 

 

3 Kommentare

Empfohlene Kommentare

Margitta

Margitta

Geschrieben

Ich hatte gehofft es kommt ein Vorschlag von euch, mein Vorschlag wäre eine Speisekarte.

Was ernährt uns? Unsere täglichen Mahlzeiten ernähren uns und geben uns Kraft.  Meine Speisekarte  könnte vielleicht so aussehen.

Mein erster Entwurf!

Was meint ihr?☺️

Speisekarte.jpg

Margitta

Margitta

Geschrieben

Das Thema beschäftigt mich, gerade in dieser Zeit.

Glücksmomente benötigen wir alle und seien sie auch noch so klein.

IMG_20220217_144212.jpg

Margitta

Margitta

Geschrieben

Wir waren nur ein kleiner Kreis aber dafür sehr intensiv im Gespräch. Wir hatten uns ja lange nicht gesehen.

Ich habe wählen lassen zwischen "Glücksmomente" und "Was nährt mich".

Eine kleine Auswahl habe ich mal fest gehalten.

 

IMG_20220304_202535.jpg

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    • Burg
      Cosentyx® 300 mg Pen und Spritze und Informationen aus Pressemitteilung

      Von Burg · Geschrieben

      Hallo @GrBaer185, hier mal die 2-jährige thailändische beobachtende muliticenter PROMPT-Studie mit 300mg Secukinumab, die die Therapie erstmals von Pso, PsA und AS - ankylosierender Spondylitis - unter Alltagsbedingungen beschreibt. PROMPT=Prospective Registry Of MultiPlex Testing Real World Data zur Anwendung von Secukinumab AU=Nadine Kretschmer, Gelbe Liste, 6.12.2024 https://www.gelbe-liste.de/dermatologie/real-world-data-secukinumab Real-Life Data of Secukinuma
    • Margitta
      Adventsgrüße

      Von Margitta · Geschrieben

      malgucken Danke dir für die Wünsche, übrigens mein Wichtel Zeisig sitzt alle Jahre im Hausflur, liebe Grüße Gitti 
    • malgucken
      Adventsgrüße

      Von malgucken · Geschrieben

      Dankeschön, Gitti. Ich wünsche dir auch eine schöne Adventszeit. 🧑‍🎄
    • Burg
      Infektionsabwehr durch Wärme (Förderung der Durchblutung)

      Von Burg · Geschrieben

      Noch lieber als Kräuterbonbons lutsche ich Halspastillen mit Isländisch Moos (isla) - diese müssen bei mir Zucker oder Saccharose enthalten, da ich alle Zucker-Austauschstoffe nicht vertrage. Nach dem Lutschen der Pastillen habe ich ein eher trockenes Gefühl im Mund (das ist nicht jedermanns Wunsch) aber das isländische Moos legt sich wie ein Film über die beim Beginn einer Erkältung gereizten Schleimhäute; das ist für mich sehr angenehm und verhindert in der Regel, dass sich der Infekt aus
    • SPONGEBOB
      Alles noch Gut

      Von SPONGEBOB · Geschrieben

      Lang ists her.    Ja ich freu mich immer noch bei jeder Spritze die ich bekomme.    Dankbar und symtomfrei immer noch.    küsschen… 

  • 17 Juckreiz bei Schuppenflechte

    1. 1. Wie geht Ihr mit dem Juckreiz im Alltag um?


      • Ich nutze hauptsächlich kühlende Hautpflege und Kälteanwendungen (z.B. Cool-Packs).
      • Ich verlasse mich auf Entspannungstechniken und Stressmanagement (z.B. Meditation, Atemübungen).
      • Ich lenke mich aktiv ab und vermeide es, an den Juckreiz zu denken (z.B. durch Hobbys oder Bewegung).
      • Ich wende eine Kombination aus medikamentöser Behandlung und Hausmitteln an (z.B. Cortison plus Meersalzbäder).
      • Ich setze hauptsächlich auf Hausmittel (z.B. Bäder, Umschläge, Pflegecremes).
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