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Eintrag erstellt von Eleyne am 1. Juni 2013

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Da heute zwar keine Sonne schien, es aber trocken war habe ich die Zeit zum Laufen genutzt.

Der Himmel war so stark bewölkt, dass mein Smartphone leider keinen Satellitenempfang hatte. Aber ich habe die Strecke nochmal nachgemessen, damit ich wenigstens weiß, wieviele km ich gelaufen bin.

Eckdaten:

4x 3min Laufen, 2min Gehen im Wechsel
insgesamt: 20 min.
Distanz: 2,2 km
Geschwindigkeit: 6,6 km/h

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Claudia

Geschrieben am 1. Juni 2013

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Auf meinem Trainingsplan stand "flott spazieren oder leicht joggen, Hauptsache bewegen, und das 45 Minuten lang". Hab' mich für Ersteres entschieden und es brav absolviert Beim nächsten Mal wird wieder gejoggt.

Wer sich uns anschließen will, kann mit uns hier fröhlich daherschreiben oder bei Runkeeper mitlaufen - oder beides.

JohnPaul

Geschrieben am 4. Juni 2013

- Melden

Moin Mädle ...viel Erfolg für Deine Einheiten ....dit schaffste :-) nette liebe Grüsse von der Ostsee...uups :-/ wollt

ja heut mal wieder joggen ....tschau ..muss los fg :-) gruss P.

Eleyne

Geschrieben am 4. Juni 2013

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Danke Dir *knuddel*

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