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3. Woche, 1. Tag

Eintrag erstellt von Eleyne am 22. April 2013

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Boah - schon die 3. Woche ... die Zeit vergeht wie im Flug . Heute war strahlender Sonnenschein ... und das Laufen ging sehr viel besser als noch vor 2 Wochen . Ich hätte nicht gedacht, dass sich konditionsmässig da wirklich so viel tut in eigentlich so kurzer Zeit .

Eckdaten:

2,8 km
8 km/h
Intervalltraining: 2 min Laufen / 1 min Gehen
30 min.

Es ist klasse, dass ich nicht mehr so aus der Puste bin wie am Anfang ... und nach dem Laufen nicht denke, ich breche in Kürze zusammen *ggg*. Alles in Allem ... ich laufe tatsächlich gerne ... wer hätte das gedacht .

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