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zwispältiges

Ein Blog von Sasa

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Versuch 2

Sasa

Eintrag erstellt von Sasa

546 Aufrufe

So, der erste Tag mit der Nahrungsumstellung ist rum.

Ich fühle mich noch sehr eingeschränkt *zugeb*

Meine Ernährung bestand hauptsächlich aus Reiswaffeln, belegt mit Käse oder, auch zum Frühstück, mit Marmelade. Dann gab es ganz viel Salat und Gurke, auf lecker Tomate und Paprika hab ich verzichtet.

Zum Mittagessen gab es Reis mit Soße.

Im Supermarkt entdeckte ich einen leckeren Knusper- Joghurt, bis mir einfiel, dass der Knusper- Effekt durch Getreide entsteht, also wurde es Frucht- Joghurt.

Ich bin gespannt, wie ich den heutigen Tag durchstehe.

Schlimm find ich: In der Werbung und im Supermarkt seh ich die ganzen tollen Leckereien, auf die ich verzichten sollte.

-> Nudeln *bauchreib*

2 Kommentare

Empfohlene Kommentare

Gast

Gast

Geschrieben

Hallo Sandra..

Ich wünsch dir,daß du das durchhälst..

Aber ich könnte das nicht.So ganz ohne Nudeln und Kartoffeln,und immer nur Reis.

Aber wenn es dir was bringt,dann ist es ja ok..

Weiterhin gutes gelingen...;)

Liebe Grüße

Ilka

baerbel

baerbel

Geschrieben

Sandra,

ich wünsche dir gaaaaaanz viel Durchhaltevermögen und hoffe, dass dir die Ernährungsumstellung bald hilft.

Ohne Nudeln und ohne Brot wäre ich auch unzufrieden :(

Lass dich drücken und...................HALTE DURCH :-*

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    • Burg
      Cosentyx® 300 mg Pen und Spritze und Informationen aus Pressemitteilung

      Von Burg · Geschrieben

      Hallo @GrBaer185, hier mal die 2-jährige thailändische beobachtende muliticenter PROMPT-Studie mit 300mg Secukinumab, die die Therapie erstmals von Pso, PsA und AS - ankylosierender Spondylitis - unter Alltagsbedingungen beschreibt. PROMPT=Prospective Registry Of MultiPlex Testing Real World Data zur Anwendung von Secukinumab AU=Nadine Kretschmer, Gelbe Liste, 6.12.2024 https://www.gelbe-liste.de/dermatologie/real-world-data-secukinumab Real-Life Data of Secukinuma
    • Margitta
      Adventsgrüße

      Von Margitta · Geschrieben

      malgucken Danke dir für die Wünsche, übrigens mein Wichtel Zeisig sitzt alle Jahre im Hausflur, liebe Grüße Gitti 
    • malgucken
      Adventsgrüße

      Von malgucken · Geschrieben

      Dankeschön, Gitti. Ich wünsche dir auch eine schöne Adventszeit. 🧑‍🎄
    • Burg
      Infektionsabwehr durch Wärme (Förderung der Durchblutung)

      Von Burg · Geschrieben

      Noch lieber als Kräuterbonbons lutsche ich Halspastillen mit Isländisch Moos (isla) - diese müssen bei mir Zucker oder Saccharose enthalten, da ich alle Zucker-Austauschstoffe nicht vertrage. Nach dem Lutschen der Pastillen habe ich ein eher trockenes Gefühl im Mund (das ist nicht jedermanns Wunsch) aber das isländische Moos legt sich wie ein Film über die beim Beginn einer Erkältung gereizten Schleimhäute; das ist für mich sehr angenehm und verhindert in der Regel, dass sich der Infekt aus
    • SPONGEBOB
      Alles noch Gut

      Von SPONGEBOB · Geschrieben

      Lang ists her.    Ja ich freu mich immer noch bei jeder Spritze die ich bekomme.    Dankbar und symtomfrei immer noch.    küsschen… 

  • 17 Juckreiz bei Schuppenflechte

    1. 1. Wie geht Ihr mit dem Juckreiz im Alltag um?


      • Ich nutze hauptsächlich kühlende Hautpflege und Kälteanwendungen (z.B. Cool-Packs).
      • Ich verlasse mich auf Entspannungstechniken und Stressmanagement (z.B. Meditation, Atemübungen).
      • Ich lenke mich aktiv ab und vermeide es, an den Juckreiz zu denken (z.B. durch Hobbys oder Bewegung).
      • Ich wende eine Kombination aus medikamentöser Behandlung und Hausmitteln an (z.B. Cortison plus Meersalzbäder).
      • Ich setze hauptsächlich auf Hausmittel (z.B. Bäder, Umschläge, Pflegecremes).
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