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Hier findest Du Menschen, die von der Hautkrankheit Psoriasis, der Gelenkerkrankung Psoriasis arthritis oder von beidem betroffen sind.
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Über diesen Blog
Dieser Blog soll anregen, den eigenen Laborwerten mehr Beachtung zu schenken und Tipps zu deren Interpretation geben. Er ist unter anderem auch ein Beispiel, eine Anregung und eine Vorlage dafür, wie Laborwerte "gesammelt" und "verarbeitet" werden können, um deren Entwicklung und Abhängigkeit von äußeren Faktoren sowie deren Beeinflussbarkeit, über eine längere Zeit zu verfolgen und zu erkennen. Möglich ist dies zum Beispiel am einfachsten mit einer handschriftlichen Liste oder auch mithilfe eines Tabellenkalkulationsprogramms. Dadurch können Laborwerte besser im Blick behalten werden. Der Therapieverlauf und -erfolg, sowie mögliche Nebenwirkungen von Medikamenten, können besser verfolgt, erkannt und dokumentiert werden.
Dadurch kann die Behandlung der Psoriasis (ebenso von Komorbidität und weiterer Erkrankungen) optimiert werden und das Wohlbefinden und die Gesundheit gesteigert werden.
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Hier ein übersichtliches Beispiel für eine Excel-Tabelle.
In die Tabelle eingetragen wurden die Leukozytenwerte und der Lymphozytenanteil davon in Prozent. In der Folgezeile berechnet Excel daraus die absolute Lymphoytenzahl pro Nanoliter (nl).
Durch markieren der Zeilen und klicken auf die rechts unterhalb des markierten Bereichs erscheinende Schaltfläche konnte ein Diagramm erstellt werden.
Hier die dazugehörige Exceldatei zum downloaden:
Leukozyten und Lymphozyten.xlsx
Zur Berechnung der absoluten Lymphozytenzahl siehe auch den Blog
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Eine Reihe Autofahrer notieren die Tankmenge und berechnen mit den gefahrenen Kilometern den Benzinverbrauch ihres Wagens.
Manche Mieter und Wohnungseigentümer protokollieren ihren Strom-, Wasser- oder Gasverbrauch und ziehen daraus z.B. Rückschlüsse auf Energiesparmaßnahmen.
Sportler zeichnen ihre Trainingsbelastung und ihre Wettkampfergebnisse auf - aus diversen Beweggründen.
Ich "sammele" die Ergebnisse meiner Blutuntersuchungen nicht wie Münzen oder Briefmarken. Ich hebe sie vielmehr seit Jahren einfach auf und trage sie von verschiedenen Ärzten und Kliniken zusammen.
Beweggründe dafür sind/können sein:
- eigener Blick auf die Werte
- Verfolgung der Werteentwicklung (über eine längere Zeit)
- Information von anderen/neuen Ärzten
- Bewertung des Behandlungserfolges
- Aufdeckung von (unerwünschten) Nebenwirkungen
- Übernahme von Eigenverantwortung
- Steigerung oder Erlangung der Selbstwirksamkeit (innere Überzeugung, aus eigener Kraft etwas zu bewirken)
- Möglichkeit der grafischen Darstellung
- Vergleichsmöglichkeit von alten und neuen Befunden
- aus ärztlicher Sicht eine Verbesserung der Compliance (Bereitschaft zur aktiven Mitwirkung an
therapeutischen Maßnahmen)
- ...
Konkrete Beispiele:
- Betrachtung der Entzündungswerte (CRP, ...) als Indikator für das Ansprechen auf eine Basistherapie (MTX,...)
oder eine Biologikum-Therapie
- Bewertung des PSA-Wertes (Prostata Spezifisches Antigen) unter Berücksichtigung seiner längerfristigen
Entwicklung
- Einfluss (Erfolg) einer Ernährungsumstellung auf die Blutfettwerte (Cholesterin, HDL, LDL, ...)
- Erfolg/Dosisanpassung einer Vitamin D Supplementierung (Calcidiol, Calcitriol)
- Blutdruckwerte
- Blutzuckerwerte
- Leukozytenanzahl
- Lymphozytenanzahl
- CRP (Entzündungswert)
- PSA (Prostatawert beim Mann)
- ...
Siehe in diesem Zusammenhang auch den Thread:
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