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Über diesen Blog

Sammlung von "Altem" und Neuem und meinen Anwendungserfahrungen - kurz alles zu Vitamin D (Vitamin D3) allgemein und seiner Rolle bei Schuppenflechte (Psoriasis). Unterschied zwischen der Speicherform 25-OH-Vitamin-D3 und der aktiven Form 1,25-(OH)2-Vitamin-D3. 

siehe auch:
Vitamin D innerlich - Ernährung - Psoriasis-Netz

Einträge in diesem Blog

GrBaer185

Vitamin-D- (und Mikronährstoff-) Versorgung in Deutschland


Vitamin D

In Deutschland, Österreich und der Schweiz besteht eine schlechte Versorgungslage mit dem Vitamin D.
Dies dokumentiert die unten wiedergegebene Abbildung.

Für mich sehr interessant, lesenswert und evidenzbasiert ist der Ernährungsmedizinvon Prof. Dr. Martin Smollich: Der Autor - Ernährungsmedizin (ernaehrungsmedizin.blog)

Darin z. B. auch der Beitrag über Vitamin B12:
Vitamin B12: Erhöhtes Krebsrisiko durch Supplemente? - Ernährungsmedizin (ernaehrungsmedizin.blog)

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aus der Leseprobe Podlogar/Smollich Vitamine - Mineralstoffe - Spurenelemente (dav-medien.de)
des Buches "Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente" von Podlogar / Smollich, siehe Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - Ernährungsmedizin (ernaehrungsmedizin.blog)

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